Untersuchungen zeigen, dass jeder mindestens acht Stunden Schlaf bekommen sollte. Vielleicht sollte keiner von uns Spaß daran haben. Wir arbeiten mehr als 12 Stunden am Tag und Schularbeiten hindern uns daran, pünktlich zu schlafen.
Nicht schlafen zu können ist frustrierend. Wir alle denken an diesen Wochentag. Was können wir tun und wie können wir das Problem lösen?
Viele Menschen nehmen Schlaftabletten. Aber das Schlimme ist, du bist süchtig.
Bietet hochwertiges Licht für guten Schlaf und Produktivität. Es gibt drei einfache Möglichkeiten, Ihren Schlaf zu verbessern:
Rezept:
1 Esslöffel Kokosöl
¼ Teelöffel frischer Honig
1/8 Teelöffel Meersalz
Diese erstaunliche Kombination hilft Ihrem Körper, schnell in den „Schlafmodus“ zu gelangen. Reguliert die Stresshormonaktivität durch Kontrolle des Cortisolspiegels. Cortisol ist das Hormon, das Schlaf verursacht. Nutzen Sie es, um erfrischt aufzuwachen!
Wie wird das Arzneimittel zubereitet?