Sollte ich jeden Tag Knoblauchpräparate einnehmen?
Es ist besser, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt zu konsultieren. Insbesondere für tägliche Nahrungsergänzungsmittel gilt dieser Rat speziell für Knoblauchpräparate.
In einigen seltenen Fällen können Knoblauchprodukte allergische Reaktionen wie Kopfschmerzen, Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Muskelschmerzen, Schwindel, Asthma und Hautausschlag hervorrufen.
Wenn Sie Blutverdünner einnehmen, kann der Verzehr von Knoblauch die Wirksamkeit des Medikaments verstärken und die Blutgerinnung verschlechtern.
Eine kleine Warnung
Knoblauch kann auch die Haut reizen. Laut Jeffers kann der Verzehr von zu viel getrocknetem Knoblauch zu Hautverbrennungen führen. Tragen Sie hitzebeständige Handschuhe, um zu verhindern, dass Knoblauch Ihre Haut schädigt.
Obwohl Knoblauch viele gesundheitliche Vorteile hat, sollten Sie ihn nicht sofort zu Ihrer Ernährung hinzufügen. Zu viel Essen kann zu Beschwerden wie Verdauungsstörungen, Blähungen, Durchfall, Körpergeruch und Mundgeruch führen.