Muskelschmerzen
Übermäßiges Schwitzen kann zu Dehydrierung führen. Wenn Ihr Körper nicht genug Wasser zum Schwitzen hat, kann es zu Muskelschmerzen kommen. Wie Sie sehen, schwitzt der Körper, um kühl zu bleiben. Wenn Sie sich also an einem heißen Ort befinden und dehydriert sind, wirkt sich die Hitze auf Ihre Muskeln aus und lässt sie steif werden.
Muskel- und Gelenkschmerzen
Muskelsteifheit
Wussten Sie, dass unser Knorpel zu 80 % aus Wasser besteht? Ohne Wasser wird der Knorpel daher schwach und die Knochen werden brüchig.