Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Waschen und Trocknen: Wasche die Kohlblätter gründlich und trockne sie ab.
- Abkühlen: Lege die Blätter für etwa 20 Minuten in den Kühlschrank.
- Anbringen: Lege die gekühlten Blätter direkt auf deine Brüste.
- Einwirken lassen: Lasse die Blätter etwa 20 Minuten einwirken oder bis sie warm werden.
- Wiederholen: Wiederhole dies bis zu drei Mal täglich, je nach Bedarf.
Erfahrungsberichte von Frauen
Persönliche Geschichten
Viele Frauen berichten von der positiven Wirkung der Kohlblätter. Sie teilen ihre Erfahrungen und wie diese einfache Methode ihnen geholfen hat, Schmerzen und Schwellungen zu lindern.
Erfahrungsberichte aus der Praxis
Hebammen und Stillberaterinnen bestätigen die Wirksamkeit von Kohlblättern und empfehlen diese Methode häufig ihren Patientinnen.