Folgendes passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie zwei Eier am Tag essen. Ich hätte Nr. 3 nie geglaubt … großartig!

Es verringert das Risiko von Geburtsfehlern

Eier enthalten 0,7 Mikrogramm Vitamin B9 (Folsäure), was für schwangere Frauen empfohlen wird. Es verringert das Risiko von Geburtsfehlern. Und um Schäden am Nervensystem bei Kindern vorzubeugen, sind Eier eine der reichhaltigsten Quellen für Vitamin B9. Essen Sie also jeden Tag weniger.